ダンベル何キロ持てる? 1巻 感想! 筋トレ初心者にオススメな1冊

ダンベル何キロ持てる? 1巻 感想! 筋トレ初心者にオススメな1冊ダンベル何キロ持てる? 1巻感想

「ダンベル何キロ持てる?」1巻を読み終えたので感想を書いていこうと思います。
無料アプリ“マンガワン”で連載開始した時から読んでいたので内容も知っていますが面白いのでお布施感覚で購入。
内容は、筋トレの説明メインなので筋トレ初心者には、オススメな漫画だったりします。

以下、感想。

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ダンベル何キロ持てる? 1巻 感想

【あらすじ】
「ひびき…お前、また太った?」

“食べること”が大好きな女子高生“紗倉ひびき”は友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する!!
運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム!!
そのジムで同級生でお嬢様の“奏流院朱美”と出会うのだが…!!

理想のカラダを手に入れるため、
彼女のトレーニングが始まる――!!

あらすじ通りダイエットのためにスポーツジムに入会した女子高生が筋トレするだけの漫画なのでストーリーとかは、薄め。
内容も筋トレの説明が殆どだったりしますがキャラは、可愛く何気なくサービスショットも多めです。
筋トレ中心で話が進んでいきますが流れは、ギャグ漫画なので難しい事を考えず読むことができます。
ちなみに筋トレの説明は、結構丁寧にされているので好印象。

1巻で紹介されていた筋トレ種目は、以下8種目

  • ベンチプレス
  • バーベルスクワット
  • ドラゴンフラッグ
  • プランク
  • ラットプルダウン
  • ダンベルカール
  • フロントプレス
  • チェストプレスマシン

マシン系のトレーニングからウェイト、自重もあります。
タイトルに「ダンベル」とありますがダンベル種目は、1巻の後半1種目のみしか紹介されてませんね。
どちらかと言うとバーベル種目の方が多いです。

大体、これ1冊で基本的な種目は、覚えられるので筋トレ初心者にもオススメです。

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コメント

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